×

Des de la nostra farmàcia ens agrada informar-te

Nutricosmètica: què és, beneficis i suplement...

Una tendència que ha suposat una autèntica revolució al món de la cura personal.

Llegir més 2 min

Alimentació i envelliment: 5 aliments clau

Descobreix tots els consells i aliments amb un potent efecte antiedat.

Llegir més 2 min

Menopausa i nutrició: 4 aliments que t'ajudar...

Recomanacions nutricionals en la menopausa.

Llegir més 2 min

Nutrients, quins són esenciales i per què?

Coneix quins són els nutrients essencials per mantenir un sistema immune fort i saludable.

Llegir més 2 min

Consells per preparar la teva carmanyola salu...

Idees, pautes i consells que t'ajudaran a el·laborar carmanyoles nutritives i variades.

Llegir més 1 min

Menú saludable per Nadal

Gaudir de forma equilibrada de les Festes amb plats nadalencs tradicionals també és possib...

Llegir més 3 min

Què és la intolerància a la lactosa?

Els seus símptomes es poden evitar amb una dieta sense lactosa.

Llegir més 2 min

5 fruites d'estiu i els seus beneficis

Escullis l'opció que escullis, aquesta temporada posa fruita al teu dia. Gaudiràs del seu...

Llegir més 2 min

Snacks saludables: menjar de manera sana

Des de les fruites i les verdures fins als fruits secs, tens una àmplia gamma de possibili...

Llegir més 2 min

5 consells per canviar la dieta

Per aconseguir el teu objectiu, et deixem alguns consells que t'ajudaran a canviar la teva...

Llegir més 1 min

Beneficis del crossfit per al teu benestar

Es tracta d'un programa de força i condicionament físic total amb l'objectiu de desenvolup...

Llegir més 1 min

12 consells per menjar sa tot l'any

Incorpora hàbits senzills cada dia per aconseguir-ho.

Llegir més 2 min

5 consells per a un Nadal saludable

Està a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.

Llegir més 1 min

5 aliments per cuidar-se a la tardor

Cada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar...

Llegir més 2 min

Consells per a un esmorzar saludable

Hi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!

Llegir més 1 min

Esports a l'aigua, coneix els seus beneficis

Recorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaude...

Llegir més 2 min

Aliments imprescindibles a l'estiu

Tens aliments de temporada que poden aportar-te molts beneficis. Descobreix-los!

Llegir més 2 min

Celiaquia. Símptomes i recomanacions

L'únic tractament eficaç davant d'aquesta malaltia és no ingerir gluten, pel que és foname...

Llegir més 1 min

5 beneficis de l'entrenament HIIT

Una rutina que es basa en alternar esforç i recuperació, i que requereix estar en bona for...

Llegir més 2 min

Quins minerals incloure a la dieta?

Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com inco...

Llegir més 2 min

Quines vitamines has d'incloure a la teva die...

Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'e...

Llegir més 3 min

Com mantenir una rutina esportiva a casa

Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en fo...

Llegir més 3 min

Preveu l'obesitat menjant saludable

Preveure l'obesitat evitarà que puguis patir problemes de salut relacionats. Per fer-ho, s...

Llegir més 1 min

Retinol: la guia definitiva

Coneix l'actiu antiaging per excel·lència, capaç de minimitzar les arrugues, eliminar les...

Llegir més 2 min

Consells per evitar ungles trencadisses

Mantingues les teves ungles fortes i cuidades.

Llegir més 2 min

Pell: és hora de cuidar-la

La pell necessita cures extra i no n'hi ha prou amb hidratar-la per combatre alteracions,...

Llegir més 2 min

Combat les taques de la pell

T'expliquem la rutina de cura de la teva pell per tractar i eliminar les taques, usant pro...

Llegir més 2 min

Cremades solars: símptomes i tipus

La teva pell té memòria i acumula els efectes nocius del sol. Davant aquests efectes, la m...

Llegir més 2 min

Els 10 must per protegir la teva pell

Utilitzar un fotoprotector pot ser vital per prevenir patologies greus. Fotoprotegeix-te!

Llegir més 1 min

Com saber si tens la pell deshidratada?

Una pell deshidratada és una condició que pot afectar puntualment a qualsevol tipus de pel...

Llegir més 2 min

Cures per lluir mans suaus i saludables

No esperis a veure les teves mans resseques, tirants o amb picor. Actua abans i cuida-les...

Llegir més 2 min

Coneixes la triple neteja facial coreana?

Es basa en el respecte per la pell i es caracteritza per la importància que concedeix a l...

Llegir més 2 min

Oli d'argan. Beneficis i propietats

Aquest ingredient natural ha esdevingut un recurs molt habitual dels productes cosmètics,...

Llegir més 1 min

Per què necessites exfoliar la pell?

T'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin...

Llegir més 2 min

Cures per a uns llavis sans i bonics

Els llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no...

Llegir més 1 min

Recupera la teva pell després de l'estiu

És important que després d'aquesta estació li dediquis especial atenció i recuperis rutine...

Llegir més 1 min

Caiguda del cabell a la tardor: com evitar-la

En aquesta època de l’any, el cabell té tendència a caure i és important augmentar les se...

Llegir més 2 min

Sèrum capil·lar, per a què serveix?

Aquest producte és un must per lluir un cabell sa, brillant i flexible.

Llegir més 2 min

Consells per evitar les cremades solars

L'exposició excessiva al sol i la manca de protecció adequada poden suposar cremades a la...

Llegir més 2 min

Cuida la teva pell per combatre el maskne

El maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem qu...

Llegir més 2 min

Com puc prevenir les estries?

Coneix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hà...

Llegir més 2 min

Consells per lluir ungles sanes i boniques

Inclou-les sempre en la teva rutina de bellesa!

Llegir més 2 min

Caiguda del cabell en el postpart: tot el que...

Consells per a combatre-ho de forma efectiva.

Llegir més 2 min

Prendre sol durant l'embaràs, què has de sabe...

Consells per triar la protecció solar adequada.

Llegir més 2 min

Esport i embaràs: tot el que necessites saber

Practicar esport durant l'embaràs pot ajudar-te a millorar la teva salut, mantenir un pes...

Llegir més 1 min

Per què és important el calostre per al nadó?

És el precursor de la llet materna i compta amb múltiples propietats per al teu nadó.

Llegir més 1 min

Còlic del lactant, què és i com alleujar-lo

Si el teu bebè té moments de plor agut diverses vegades a la setmana, està inquiet i mostr...

Llegir més 1 min

Usos de l'aromateràpia en pediatria

Per aplicar olis essencials en nens, la via tòpica és la més utilitzada i també la més seg...

Llegir més 2 min

Exercici postpart: beneficis i consells

Per assegurar que realitzes l’exercici que el teu cos necessita en aquest moment vital, és...

Llegir més 1 min

Aromateràpia en pediatria: vies d'aplicació

Ofereix solucions més suaus, però igual d'efectives, per tractar afeccions lleus dels més...

Llegir més 2 min

Dermatitis del bolquer. Cures i consells

És una de les patologies més freqüents de la infància durant els dos primers anys de vida...

Llegir més 1 min

Alimentació en la lactància: què menjar

En la lactància, el nadó s'alimenta a través de la mare, de manera que els aliments que me...

Llegir més 1 min

Embaràs a l'estiu, consells pràctics

Gaudeix de l'embaràs seguint unes senzilles recomanacions i recorda que sempre tens una fa...

Llegir més 2 min

Beneficis de la rosa mosqueta en l'embaràs

Ajudarà la teva pell a estar hidratada i amb elasticitat durant la gestació.

Llegir més 2 min

Tornada a la rutina amb energia i salut

Tornar a la rutina pot ser motiu d'estrés. Et donem alguns consells.

Llegir més 1 min

Cops de calor: consells essencials

Coneix els seus símptomes i com prevenir-ho.

Llegir més 2 min

Prevenir l'otitis a l'estiu

És temps de protegir-nos les oïdes i prevenir les molestes otitis.

Llegir més 1 min

Cistitis: símptomes, causes i tractament

Descobreix les claus per a combatre-la.

Llegir més 1 min

Peu d'atleta: tractament i consells

Descobreix com tractar una de les infeccions més comunes i com prevenir-la.

Llegir més 1 min

Consells per combatre la sequedat ocular

Viure diàriament amb aquesta afecció pot resultar incòmode, però hi ha una sèrie de mesure...

Llegir més 1 min

Tot el que has de saber sobre els probiòtics

Coneix tots els seus beneficis per a la teva salut.

Llegir més 1 min

Asma i MPOC: coneix la diferència

L'asma i l'MPOC són malalties pulmonars comuns amb semblances i diferències.

Llegir més 3 min

La importància de la vitamina D en la salut d...

La vitamina D és un nutrient essencial per a la salut de les dones en les diferents etapes...

Llegir més 1 min

Refredats i constipats: consells per a preven...

Coneix els seus símptomes i com fer-los front.

Llegir més 1 min

Cuida el teu cor: Omega 3

Descobreix tots els beneficis de l'Omega 3 i com pot ajudar-te a mantenir una correcta fun...

Llegir més 2 min

10 consells per a la teva salut el 2023

Consells per a crear i mantenir uns hàbits saludables que t'acompanyin durant el 2023

Llegir més 3 min

Com controlar el risc cardiovascular

El risc cardiovascular mesura la probabilitat de patir un esdeveniment cardiovascular en 1...

Llegir més 1 min

Consells per a l'acne

Seguir unes bones mesures higienicodietètiques és important per combatre'l.

Llegir més 1 min

Cures per al cuidador

Et deixem uns consells que ajudaran a millorar la teva qualitat de vida si ets cuidador.

Llegir més 1 min

Com millorar la teva postura corporal?

Evita problemes musculoesquelètics sent conscient de la teva postura i mantenint una bona...

Llegir més 1 min

Consells per cuidar els ulls a l'estiu

Aquesta temporada protegeix els teus ulls de factors com el clor de les piscines, la sal d...

Llegir més 2 min

Oïdes taponades a l'estiu? 5 consells per all...

Tot i que acostuma a desaparèixer ràpid, et deixem alguns consells que pots seguir per aju...

Llegir més 2 min

Què és la síndrome del burnout?

El burnout o la síndrome del cremat és un cansament físic i emocional profund que es relac...

Llegir més 2 min

Ossos forts: prevén l'osteoporosi

L'osteoporosi és una malaltia esquelètica. Pregunta a la teva farmàcia per la densitometri...

Llegir més 1 min

Salut animal: aliments prohibits

No sempre els nostres aliments són beneficiosos per a mascotes com a gossos i gats. T'expl...

Llegir més 1 min

Verola del mico: símptomes i transmissió

Com en qualsevol altre tema de salut, acudeix sempre a fonts d'informació professionals i...

Llegir més 1 min

5 plantes per al teu benestar

Et descobrim com poden ser bones aliades per a la teva salut mental i física, sempre segui...

Llegir més 1 min

Com reduir els símptomes de la migranya?

Davant d’un episodi de migranya és important actuar ràpid. Et deixem consells per a un men...

Llegir més 1 min

5 consells pràctics per gestionar l'estrès

Comptes amb senzilles eines i accions a incorporar al dia a dia que t'ajudaran a reduir-lo...

Llegir més 2 min

Com prevenir el glaucoma?

El 90 % de ceguesa que provoca el glaucoma es pot prevenir, per la qual cosa és molt impor...

Llegir més 1 min

Consells per prevenir el mal de peus

Segueix uns consells senzills per evitar que el mal de peus enteli el teu dia a dia.

Llegir més 1 min

Com es pot combatre l'insomni

Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.

Llegir més 2 min

Consells per afrontar la quarantena

El confinament, en alguns casos, pot tenir efectes psicològics. T'expliquem estratègies pe...

Llegir més 2 min

Millora les teves digestions

Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.

Llegir més 1 min

Com prevenir i controlar la hipertensió?

Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vi...

Llegir més 1 min

Eines per gestionar l'estrès

L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evi...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene interdental

Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta elim...

Llegir més 2 min

Lumbàlgia, previngues el dolor

En funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos....

Llegir més 1 min

Peu d’atleta: com prevenir-lo

Aquest estiu segueix els consells i evita les conseqüències d'aquesta infecció causada per...

Llegir més 1 min

Com prevenir malalties de transmissió sexual

Conèix els riscos i quines mesures de protecció ajuden a prevenir aquestes malalties per a...

Llegir més 2 min

Per què és important desparasitar la teva mas...

Que la teva mascota estigui infestada no només significa un perill per a la seva salut. A...

Llegir més 2 min

Coneixes l'slow living i els seus beneficis?

Aquesta tendència et proposa viure sense preses i gaudir més de cada moment.

Llegir més 3 min

Com millorar la qualitat de vida si pateixes...

Recorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lè...

Llegir més 2 min

5 beneficis de la lectura per al teu benestar

Tot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs p...

Llegir més 3 min

Endometriosi, què és i com es manifesta?

La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene bucal

Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals....

Llegir més 2 min

Coneix cada tipus de fascitis plantar i com a...

La fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots mil...

Llegir més 2 min

Vacunes. Què són i com es desenvolupen

Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!

Llegir més 3 min

Com saber si soc diabètic?

Coneix alguns dels símptomes i com la farmàcia t'ajuda davant la diabetis.

Llegir més 3 min

Mascaretes, tipus i usos

Coneix una mica més sobre els tipus de màscares dels que disposes i com utilitzar cada un...

Llegir més 3 min